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美容护肤课堂
食盐不能当沐浴盐

  现在用于沐浴、个人清洁护肤的浴盐分类很明细的,有可以全身使用的、有洁面用的、有足浴盐,而且还有添加了不同的香型,可以起到舒缓疲劳、美化肌肤等不同的作用呢,可不是一般的食盐那么简单。在很早以前,欧洲的水手们,由于长期暴露在阳光下,皮肤容易破裂及老化,但由于海盐的清洁和治疗作用使得他们的皮肤仍能保持最佳状态。受此启发,荷兰人将取自深海的盐精炼成浴盐用于皮肤的保养。现在,每个追求时尚、美丽的女孩,在挑选日用品时,不再单纯地看重功效,而更注重它们的成分。像穿衣服讲究自然、随意一样,日用品则讲究成分的天然含量。“浴盐”则顺理成章地成为肌肤保养的佳品,因为它天然的成分、清淡的香气、迷人的色彩、超凡的功效,成为漂亮美眉的护肤新宠。   在许多国家,人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足,它能促进新陈代谢,快速治愈小伤口,祛除死皮。浴盐的保健功能,越来越被美容健身专家看好。 现代生活节奏日趋加快,一天紧张工作结束后用浴盐洗个芳香浴,能松弛身心,消除紧张和疲劳,令精神得以恢复及补充活力,同时彻底清除污垢,补充皮肤失去的水分和矿物质,令肌肤焕发生机,对于皮肤敏感、红肿、痕痒,更有消除舒缓之效。浴后清爽芬芳。   浴盐溶于水时,产生的无机盐离子能从皮肤进入体内,增强和修复皮下组织细胞的噬菌作用,促进身体血脉良好运行,修复、赋活皮下组织,充分滋润肌肤,从而起到祛斑嫩肤的健康美容作用,治疗外伤也颇有成效;同时产生大量气泡刺激皮肤的神经末梢,使浴后有舒适爽快的感觉。而且可以促进血液循环,提高新陈代谢,起到消炎杀菌、镇静、舒筋提神的功效,还能在浴后持久留下怡人的清香,彻底松弛神经,消除疲劳。    在浴缸内加入三大匙浴盐,浸泡10~20分钟,毛孔缓缓张开并排出废物污垢。或用热盐水泡脚或手,可使末梢血液运行顺畅,消除浮肿疲劳。 盐浴小贴士

2015-04-29
跟甩不掉的黑头说byebye

  每天上下班,皮肤暴露在空气中,尘土、汽车尾气等是“污染”皮肤的罪魁祸首,黑头也由此而来。油脂分泌旺盛再加以污垢的堆积,造成毛孔堵塞形成黑头,但是黑头并不是不可清除的,只要我们方法得当,去黑头其实很简单。   去黑头小窍门:盐加牛奶   1.最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来;   2.每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩;   3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力;   4.半分钟后用清水洗去,不能太久了;   5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

2015-04-29
粗盐瘦身 好身材是“腌”出来的

  利用生活中的粗盐或者“沐浴盐”可对身体进行按摩达到瘦身的效果。不过不宜经常使用。近年来,越来越多的日本女性开始崇尚回归自然的“食盐美容”法。一般人经过一周左右的食盐美容,就能使面部呈现出一种鲜嫩、透明的靓丽之感。下面,小编就给您介绍一下瘦身小窍门: 1.抹盐塑体:盐的渗透作用能消除浮肿,促进脂肪运动,在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩,就能进行局部或全身的减肥了。 2.纤细腿部:抬高腿部,抹上充分的盐,两手握拳,从脚踝往膝盖,膝盖往大腿方向按摩,整只脚变热后停止按摩,不要把盐洗掉,用保鲜膜从脚踝往上包住,诀窍是脚仍然上抬,然后包裹的时候要用力。 3.塑造臀部:抹上充分的盐,沿着臀部由下往上按摩,可以令下垂的臀部上翘。 4.消除腹部脂肪:为了让脂肪颗粒变软,在腹部抹上盐,用两手把脂肪抓起,按照顺时针按摩。大约10分钟后,在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来,30分钟以后打开冲洗干净。 5.洗澡前,先把粗盐和热水搅和之后涂抹在腹部,10分钟后,用热水冲洗干净。或者在洗完澡后,在手掌上撒一大匙沐浴盐,直接按摩腹部,搓时注意力道适中,不要伤害皮肤。

2015-04-29
让双下巴彻底消失

  粗盐瘦身方法之双下巴,双下巴对瘦身的姐妹来说都相当讨厌,就算你不是小肥妹,都有机会缠住你,而且还会严重影响可观度,所以当一出现,就要尽快消灭。 Tips:敏感用手背按摩   好多人的手部都有皮肤敏感问题,亦即主妇手,如遇上浓度较高的物质会好容易惹起粒粒红肿,所以如果你系属于呢一类型,最好只用手背推抹按摩,避免盐分直接与手掌接触。   1、双手沾湿水,再黏上粗盐粒,用手掌在下巴左右推抹20下,令下巴产生热力。   2、转用手继续在下巴左右推抹20下。   3、撕出适当长度保鲜纸包住下巴,令热力继续维持。   4、再用布带或毛巾固定保鲜纸,等10分钟后连同保鲜纸除去,用温水冲去盐粒。   粗盐瘦身方法之面部浮肿面部是最容易有水肿情况出现地方,长期睡眠不好、睡前喝太多水、营养不够都会引起水肿,就算食减肥药都未必有效,最快捷办法就系直接抽出多余水分。 Tips:涂面前先测试   由于面部皮肤比较幼嫩,为了避免引起皮肤敏感,可以先试用少量盐粒涂在颚骨位置测试 15分钟。   1、先用水将手和面部沾湿,再用盐粒以拍打方式涂上。并且预先准备5条热毛巾与5条冰冻毛巾。   2、在保鲜纸上留一个小孔作呼吸用,再将其包住整张脸。   3、先将热毛巾敷在面上1分钟,再用冷冻毛巾敷1分钟,冻热不断轮流使用,然后除去保鲜纸,再用温水洗去盐粒。 转自:39健康网

2015-04-29
懒人减肥法:沐浴盐让您想瘦哪里瘦...

  虽然说现在的减肥方法有很多,但是对于懒人来说有适合懒的人的减肥方法吗?懒人减肥最适合泡澡减肥这种方法了,下面小编为美眉们介绍享受型的减肥法,只是轻轻松松地享受泡澡就可以瘦身。泡澡可以促进身体血液循环,促进脂肪的燃烧。   粗盐浴在日本受到很多美眉的欢迎,使日本美眉的瘦身秘诀之一。粗盐浴需要用到未经加工改造的天然粗盐,或者是购买专门的沐浴盐,但是不能使用食盐来代替。粗盐能够促进身体废物的排出,其中的矿物质可以帮助肌肤保湿。泡粗盐浴可以预防治疗头痛、肩膀酸痛、畏寒怕冷等症。   具体步骤:   1、首先先往浴缸放满40度的温水,然后往里面加入2匙的粗盐,搅拌均匀。   2、先进入浴缸泡大约5分钟的时间之后离开浴缸,然后过一会又再进入泡5分钟,接着又出来,这样反复2到3次。   3、最后使用沐浴露将身体清洗一遍即可。

2015-04-29
女孩三月不吃盐,减肥减得“心慌慌...

  23岁的陈璐(化名)为了追求窈窕身材,硬生生3个月不吃盐,减掉20多斤。母亲田女士看女儿瘦了却脸色蜡黄,很替孩子担心,她给“好医生信箱”打电话询问:“断盐减肥,靠谱吗?”   陈璐去年刚从大学毕业,在一家公关公司找到工作。1米6的陈璐体重有120多斤,她希望能改变自己“丑小鸭”的形象,便决心减肥,在家附近的一家健身会所报了名。   在一系列的“测试”后,去年10月,陈璐决定接受“断钠减肥法”――少吃或不吃盐。从此,她每天只吃馒头、白水煮基围虾或鸡丝、蒸番茄和新鲜水果,几乎再没碰过咸味。此外,陈璐还在教练指导下进行体力锻炼,“双管齐下”,到12月底时,她已经减掉了20斤。   武汉市汉口医院“王争艳专家团”专家、内分泌科主任胡淑芳听说陈璐的情况,希望她立即停止“断盐法”。胡淑芳指出:盐是人体不可或缺的重要元素,长期断盐导致体内含钠量过低,会造成食欲不振、全身乏力、眩晕等,甚至还会出现水肿、肌肉抽搐等严重后果。   胡淑芳指出:只有肾衰竭、重度高血压患者才适合低钠饮食;对于爱美女孩,她建议减肥最好还是合理控制饮食加上定时定量运动,切不可为了美丽不顾健康。   在此,小编提醒大家,胡乱减肥不可取,身体健康才是最重要的。

2015-04-29
五款自制眼膜 美丽又省钱

  黑眼圈日常的生活压力或者休息不够会导致眼袋黑眼圈的产生,所以总会让人看起来没什么精神,会保养的女人不能缺少眼膜,那就赶紧动手吧!那么接下来我们就来详细的了解一下这方面的相关内容吧。 眼膜常识篇   “眼膜”:它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象,有眼部问题的爱美女士,平常除了使用眼胶、眼霜外,不妨采一星期做1~2次特殊眼部肌肤的保养。同时眼膜能修复年龄带来的眼纹问题。   “眼胶”擦起来会较为清爽,适合中/油性肤质,白天使用不会产生负担感,主要功效为:消除眼袋、黑眼圈,舒缓眼睛四周肌肤等症状。   “眼霜”的质地较滋润,型态有乳液状及滋润的霜状,所以除了减低黑眼圈眼袋问题之外,也因成份较滋润,所以主要功效为:改善皱纹、细纹,能抚平眼部肌肤纹路;有些人会认为面霜可以代替眼霜,这是错误的观念,其实眼睛周围的皮肤最雹皮脂腺分布最少的部位,也是化妆中最常碰触、拉扯次数最多的部位;眼霜最根本是在于易吸收,并不能承受过多营养负担。 5款眼膜简单自制: 丝瓜眼膜:丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮,去籽,捣成泥,涂在眼部,有抗过敏,洁肤,防皱的效果。 蜂蜜蛋黄膜:把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油,有润肤防皱之效,每周可做1-2次。 牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰镇,再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶,敷在眼皮上,每天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋。 银耳眼膜:把银耳熬成浓汁,装入小瓶内冰镇,每次取3-5滴涂于眼角和眼周,有润白去皱,增强皮肤弹性的作用,每日一次。 黄瓜蛋清眼膜:将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀,再加2滴白醋,涂于眼周有滋润和去皱的功效,每周1-2次。

2015-04-29
水、醋、美容盐——完美黄金搭档

  大家都在说护肤。盐不但是调味必需品,而且具有良好的美容作用。水,白醋,盐三者结合会有什么效果呢?   问:把醋和盐用水溶解会有什么好处?   比例是粗略水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,成效不错哦,而且生效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。 另外,小编送您四条水白醋盐护肤美容知识小贴士: 1、不管你用什么洗护用品都要避开眼睛 2、白醋可以每次都用,但是不要放太多,几滴就可以了 3、一周放盐洗脸的次数不要超过三次 4、食盐和白醋是可以放在一起用的

2015-04-29
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