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经验分享
怎样降低高血压?浙盐蓝海星教你用...

        怎样降低高血压,占中风和心脏病发病率的七成。人们长期不健康的生活方式,是造成血压偏高的主因。伏案工作、久坐不动、吃含盐量高的垃圾食品,都会导致高血压。         35岁以下人群中,接近一半血压超过标准值。如何不依靠药物,在日常生活中降低血压并保持正常?专家给出了如下建议。少吃盐。建议食用浙盐蓝海星低钠盐和健康平衡盐,口味不变,健康减盐!    1.每天一杯红菜头汁      2.每周一次慢跑      3.多吸入负氧离子     4.多吃香蕉    5.少盐(建议食用低钠盐和健康平衡盐,口味不变,健康减盐!)   体液中盐量增多,会使动脉血量增多,血压增大。英国血压协会专家指出,少盐并不是单纯的减少食盐的摄入,还要少吃加工食品,例如饼干、早餐麦片、快餐以及熟肉,我们摄入的盐量80%来自于这些食物。科学的盐量为:100克食物中最多不超过1.5克,最少不少于0.3克。          1、低钠盐          低钠盐就是把食盐中的钠含量降低,按我国的行业标准规定,低钠盐中的氯化钠含量在70%左右,氯化钾含量在30%左右,不仅降低了食盐中的氯化钠含量,而且可以使人体适量地补充钾元素,低钠高钾,合理配比,临床研究表明低钠盐对正常人无毒无害,不仅可以改善体内钠、钾不平衡状态,而且对原发性高血压病人有显著的降压效果,还能降低血浆胆固醇。因此,长期食用低钠盐,可实现低钠膳食,尤其适合中老年人和高血压患者食用!         2、健康平衡盐         健康平衡盐是浙江蓝海星盐制品有限公司于1995年与中国医学科学院浙江分院合作开发的新一代的低钠保健盐,它是根据国人的饮食习惯、营养结构和体质特征研制配方,钾盐含量保持在20%,是适合广大消费者食用的保健型低钠盐。    网上订购 让您更便捷! 蓝海星在全国范围内诚招代理商,提供产品定制、批发、订制、淘宝供货等服务。您通过网络直接从厂家订购,您可获得性价比最高的产品和服务,您对我们的信任和支持,是我们为您提供优质产品和服务的动力。 产品物流运输 在蓝海星,长途物流运费从未被加进您购买的产品售价中。只要您需要,我们就会提供服务。与蓝海星合作的第三方物流服务商为您的产品进行运输,只收取合理的运输费用。 我们一起来省钱 当您选购蓝海星产品时,您支付30%定金,发货前支付100%的货款,是对我们工作的支持,您的及时付款,为我们节省了财务成本,这也是我们一贯保持优质低价的原因。有您的参与,让我们一起省钱吧!                    认真做好每一天 无论您的订单有多小,我们都会认真对待,为的是这个缘分。 我一直在努力 我们用100%的努力,只为您10分的满意。 我工作 我快乐 我成长 我工作,我快乐是我们的真实写照,因为快乐工作,所以我们为您制造快乐。   ------责任编辑:浙盐蓝海星007-采购顾问 版权所有:http://www.lhxsalt.com(浙盐蓝海星)转载请注明出处

2016-05-23
浙盐蓝海星也建议大家少吃盐,吃好...

        如果厨房只能有一款调味料,那一定是盐。盐是生活的必需品,但如果摄入过多,也会对健康造成危害。国家卫计委日前发布了“吃饭标准”,规定成人每天食盐不超过6克。特别提醒:味精也是“含盐大户”。浙盐蓝海星也建议大家少吃盐,吃好盐!         5月13日,国家卫计委正式发布《中国居民膳食指南(2016)》,这本最权威的“教你怎么吃”手册,针对2岁以上的所有健康人群。新版膳食指南中提到,成人每天食盐不超过6克,这6克,相当于一个啤酒瓶盖大小。         千万不要只计算炒菜时放进锅里的那一勺盐。四川省营养学会副秘书长李晓辉说,生活中的很多零食,含盐量也非常惊人。比如话梅、九制陈皮、饼干、爆米花等,话梅营养成分中,每100克含300%多的钠,也就是说,吃二两话梅,就等于吃下了三天的食盐。         营养科专家表示:过多盐摄入超标会导致高血压、肾脏负担、心血管疾病隐患,还会导致钙流失。         重口味的吃货们,日常一定要把控好盐摄入量。         如何降低每日食盐摄入量         1、烹调食物时,多使用醋、柠檬汁、香料等代替盐。         2、每餐做一份不加盐的菜,吃了有盐的食物,再吃没有盐的食物,将每日食盐摄入量减下来。         3、加盐步骤尽量向后放,入味的背后意味着你多吃进去不少盐。         4、超市买食物先看标签,这样你就知道自己将吃下多少热量、多少脂肪和盐。   网上订购 让您更便捷! 蓝海星在全国范围内诚招代理商,提供产品定制、批发、订制、淘宝供货等服务。您通过网络直接从厂家订购,您可获得性价比最高的产品和服务,您对我们的信任和支持,是我们为您提供优质产品和服务的动力。 产品物流运输 在蓝海星,长途物流运费从未被加进您购买的产品售价中。只要您需要,我们就会提供服务。与蓝海星合作的第三方物流服务商为您的产品进行运输,只收取合理的运输费用。 我们一起来省钱 当您选购蓝海星产品时,您支付30%定金,发货前支付100%的货款,是对我们工作的支持,您的及时付款,为我们节省了财务成本,这也是我们一贯保持优质低价的原因。有您的参与,让我们一起省钱吧!                    认真做好每一天 无论您的订单有多小,我们都会认真对待,为的是这个缘分。 我一直在努力 我们用100%的努力,只为您10分的满意。 我工作 我快乐 我成长 我工作,我快乐是我们的真实写照,因为快乐工作,所以我们为您制造快乐。   ------责任编辑:浙盐蓝海星007-采购顾问 版权所有:http://www.lhxsalt.com(浙盐蓝海星)转载请注明出处

2016-05-18
下雨降温就鼻痒、鼻塞、常流涕,怎...

        近日连续的降雨降温,很多人就出现了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻内痒、发热症状,这究竟是感冒呢,还是别的原因呢?有时候出现这些症状不只是感冒。 最近是鼻炎、鼻息肉高发时节,加上近日的连续降雨降温,不少鼻炎患者常误为是感冒,随便吃些感冒药或抗生素,这容易因药物依赖导致药物性鼻炎的发生,加重病情。鼻子发痒、连续打喷嚏、鼻塞、大量流清鼻涕,就可能是过敏性鼻炎了。普通感冒在不同时间段症状差异不大;但过敏性鼻炎在白天、干燥、多风的环境下,症状会加重。 对付鼻炎有妙招!         此招能有效缓解过敏性鼻炎。冲洗鼻腔应选用生理性盐水(浓度为0.9%),建议采用专门的鼻腔洗鼻器和配套的洗鼻盐。             具体做法是:清洗双手,将适量煮沸过的自来水、蒸馏水或无菌水加入洗鼻器,再按照比例加入盐。盖好瓶盖后,将瓶盖上的鼻塞器堵住一侧鼻孔,身体略向前倾。用嘴呼吸,挤压洗瓶即可。         ·清洗时注意:         1.清洗前先擤鼻涕;         2.水温要与体温相当,不要直接用自来水;         3.清洗鼻腔时请屏住呼吸,以免呛水。         此外,合理饮食和锻炼,注意休息也是预防过敏性鼻炎必不可少的。 网上订购 让您更便捷! 蓝海星在全国范围内诚招代理商,提供产品定制、批发、订制、淘宝供货等服务。您通过网络直接从厂家订购,您可获得性价比最高的产品和服务,您对我们的信任和支持,是我们为您提供优质产品和服务的动力。 产品物流运输 在蓝海星,长途物流运费从未被加进您购买的产品售价中。只要您需要,我们就会提供服务。与蓝海星合作的第三方物流服务商为您的产品进行运输,只收取合理的运输费用。 我们一起来省钱 当您选购蓝海星产品时,您支付30%定金,发货前支付100%的货款,是对我们工作的支持,您的及时付款,为我们节省了财务成本,这也是我们一贯保持优质低价的原因。有您的参与,让我们一起省钱吧!                    认真做好每一天 无论您的订单有多小,我们都会认真对待,为的是这个缘分。 我一直在努力 我们用100%的努力,只为您10分的满意。 我工作 我快乐 我成长 我工作,我快乐是我们的真实写照,因为快乐工作,所以我们为您制造快乐。   ------责任编辑:浙盐蓝海星007-采购顾问 版权所有:http://www.lhxsalt.com(浙盐蓝海星)转载请注明出处

2016-04-27
沐浴盐使用后应需要皮肤保湿

  家庭用沐浴盐是近年来新兴的一种洗浴产品,它使得人们在家就能享受温泉甚至是海洋温泉的舒适成为可能。但使用者不知道的是沐浴盐溶液中的钠离子具有渗透性,可使水分向高浓度方向渗透,频繁过量使用沐浴盐可使皮肤造成一定程度的失水。   盐浴会使皮肤毛孔收缩,皮肤收缩后会导致一定量的失水。沐浴盐软化角质的作用也使皮肤老化细胞脱去,较嫩的皮肤层暴露出来。所以,沐浴盐不宜每天使用。盐浴后要注意皮肤的保湿和保护,维持表皮细胞的正常防御功能。年轻人皮脂腺分泌旺盛,浴后可能不会感到皮肤明显干燥,老年人皮脂腺分泌水平差一些,浴后皮肤会比较干燥。建议盐浴后涂润肤霜加强皮肤保护。   此外,使用沐浴盐的量应参照说明书,频度以每周1~2次为宜,每次20分钟左右,沐浴水温控制在40度左右。由于沐浴盐产品类别多,皮肤病患者能否使用,目前的研究还不充分。建议以使用时无不适为度,若有明显的皮肤刺激症状和使用后皮肤过分干燥等情况,则应停用。

2016-02-26
一般沐浴盐中的常见成分介绍

  沐浴盐的主要成分为精制盐,在精制盐基础上再添加一些矿物盐、色素、香精等,成为人工海盐。沐浴盐中的精制盐既可从井矿盐提取,也可来从海水盐提取。按使用部位的不同,沐浴盐可分为澡盐、洗面盐和足浴盐;按晶体大小可分为细盐和粗盐,其中细盐为市场主导。   接近海水成分的矿物盐   人工海盐一般是在精制盐基础上添加氯化镁、硫酸镁、氯化钙、氯化钾等,经过配方设计来实现接近海水的离子种类和浓度。人工海盐的配比比较复杂,消费者千万不要自己随意去配制,弄不好反而会使皮肤受损伤。   令使用者感到愉悦的色素、香精   沐浴盐在颜色和香味上都有精心设计。多采用浅蓝、鹅黄、粉红、雪白等柔和的色素,使产品非常吸引人,充满浪漫气息。通常还添加柠檬酸香精来增加香味。   精油等植物提取物具有保健作用   精油等植物提取物有助于美容养生,有的沐浴盐中加入了这些成分,比如薰衣草、玫瑰、茶树、薄荷、迷迭香、洋甘菊等精油,当归、肉桂、藏红花等中草药提取物,有的产品直接使用植物颗粒,比如海藻、米糠等,通过浸泡释放其有效物质。   可软化角质和污垢的表面活性剂   像其他洗涤产品一样,沐浴盐中添加了表面活性剂。表面活性剂可软化皮肤角质,更容易清洁或者去除老化的角质。   以上添加物代表目前沐浴盐生产的工艺理念,不表示所有产品都包含以上物质,具体成分要根据具体产品来确认。

2016-02-23
巧用沐浴盐达到减肥奇效

  盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能外,还具有减肥得功效。其原理是根据盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物,再加上盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以盐不但能帮助减肥,还可以让肌肤也变的更加细致粉嫩。   我们知道,肥胖通常是由于脂肪的聚积或者水肿所造成的,粗盐则能够刺激人皮肤上的汗腺与皮脂腺,所以只要在想瘦的部分做适量的按摩,就能够排出体内的多余水分及脂肪,并能促进皮肤的新陈代谢,使体内废物排除。   盐的渗透作用能够消除浮肿,促进脂肪的运动,在塑造身体的曲线方面,有着令人意想不到的效果。你只需要用盐加以相应按摩,就能进行局部和全身减肥。如果你的肌肤比较敏感,也可就用比较细的“浴盐”代替粗盐。   不管哪种盐类,其所含的矿物质会随着浸浴,在身体表面形成保护膜,并与皮肤产生离子现象,于是加速了新陈代谢,还能消除疲劳,达到美肌的效果。若在浸浴时再加上按摩,不仅可以促进血液循环,还能够将表皮的污垢及皮脂一起排出,使肌肤更加光滑、柔嫩。   浴盐减肥法虽然经济且较安全,但是在效果方面,可能不是一天两天就可以看出成效的,需持之以恒。

2016-01-29
盐吃过多危害大 如何低钠膳食 更...

        盐是我们厨房中极为常见的调味料,不过如果过多的吃盐就会有很多你意想不到的危害哦。但是,盐在我们很多食物中都会有,因此要如何控制科学吃盐成为了饮食中不能少的一项。下面就来一起学两招如何科学吃盐吧。         吃过多的危害   吃盐过多易长斑。最近,有研究表明吃盐太多容易长雀斑!这让女人们很是担心。食盐过多,除可使面色暗黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上“咸人”,女性一定要注意。   吃盐过多易浮肿。在日常生活中不难发现,有许多肥胖妇女的脚到了下午就会浮肿,穿的鞋子变得紧绷,其实是体内的盐分在作怪。“浮肿”是多余的水分未能被排泄而蓄积在体内时所发生的现象。一些人试图通过排汗或利尿进行减肥,实际上也是暂时消除了浮肿,对脂肪难以起到根本减少的作用。至于许多广告宣传的快速减肥方法,也是通过减去水分达到减轻体重的目的,由于平时摄盐过多,不久体重又恢复到原水平。其实要想减肥并不难,一是适当控制饮食,二是增加体育锻炼,还有一条就是保持低盐饮食。   吃盐过多可致癌。盐是生命所不可缺少的,但是过多的盐也不利于生命。医学家普遍认为,多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等疾病。医学家建议,应该使城市每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下,以减少一些疾病的发病率。专家称,有近50%的中老年人,每天盐的摄入量超过了世界卫生组织提出的6克的临界值。   怎样正确食用食盐   1.食盐过多会不会影响身体健康?   食盐过多可能会引起高血压和胃癌,也可能加重骨质疏松症和哮喘。因此适当地减少盐的食用量,有助于降低血压,减少患心脏疾病的风险。   2.我们一天需要摄入多少盐?   尽管我们需要盐,但目前大多数人吃得太多,远远超过了每日所需。成人每天最大的需要量是6克,孩子的需要量在2- 6克之间。食盐过多对于孩子来说是非常危险的,因为他们的肾脏不能承受如此大的负担。   3.为什么我们需要从饮食中摄入钠呢?   食盐中的钠是控制人体水分所必需的,它可以保持人体正常的血液pH值,保证神经信号的传递,帮助肌肉正常工作。   4.哪些产品中含有很高的盐分?   许多人没有意识到,即食食品和罐头食品中含有大量的盐。因此,如果自己做饭的话,要注意烹调时减少用盐量,以平衡饮食中的盐;如果经常在外吃饭的话,要注意合理点菜,以便控制盐的摄入量。   5.怎样才算高盐?         选择食品时,请务必阅读食品标签。专家建议,1.25克盐属于高盐食品,0.25克盐比较合适。尝试一下,使用草本植物代替盐作为调味品,多吃低盐烹制的新鲜蔬菜和水果。另外,要选择低钠盐的早餐麦片。         以上几点其实很多人都有做不到的,因为要立马调整自己的口味绝非简单的事情,“浙盐蓝海星”一直致力于食用盐的研究和开发,希望能够帮助大家需要改变口味,又能起到低盐的目的。         低钠盐,就是把食盐中的钠含量降低,因为钠离子能增强人体血管表面张力,容易造成人体血流加快、血压升高。按我国的行业标准规定,低钠盐中的氯化钠含量在70%左右,氯化钾含量在30%左右,不仅降低了食盐中的氯化钠含量,而且可以使人体适量地补充钾元素,低钠高钾,合理配比。         临床研究表明低钠盐对正常人无毒无害,不仅可以改善体内钠、钾不平衡状态,而且对原发性高血压病人有显著的降压效果,还能降低血浆胆固醇。因此,长期食用低钠盐,可实现低钠膳食,尤其适合中老年人和高血压患者食用!此外,低钠盐也是“重口味”人群的福音,在减钠促健康的同时无需降低盐的食用量,咸味保持不变! 网上订购 让您更便捷! 蓝海星在全国范围内诚招代理商,提供产品定制、批发、订制、淘宝供货等服务。您通过网络直接从厂家订购,您可获得性价比最高的产品和服务,您对我们的信任和支持,是我们为您提供优质产品和服务的动力。 产品物流运输 在蓝海星,长途物流运费从未被加进您购买的产品售价中。只要您需要,我们就会提供服务。与蓝海星合作的第三方物流服务商为您的产品进行运输,只收取合理的运输费用。 我们一起来省钱 当您选购蓝海星产品时,您支付30%定金,发货前支付100%的货款,是对我们工作的支持,您的及时付款,为我们节省了财务成本,这也是我们一贯保持优质低价的原因。有您的参与,让我们一起省钱吧!                    认真做好每一天 无论您的订单有多小,我们都会认真对待,为的是这个缘分。 我一直在努力 我们用100%的努力,只为您10分的满意。 我工作 我快乐 我成长 我工作,我快乐是我们的真实写照,因为快乐工作,所以我们为您制造快乐。   ------责任编辑:浙盐蓝海星007-采购顾问 版权所有:http://www.lhxsalt.com(浙盐蓝海星)转载请注明出处  

2016-01-25
蓝海星教您不同盐在炒菜时有什么不...

        不同的盐在味道上的确是有区别的,但是 let's be realistic,全世界 99.99999%的人估计不会一吃就告诉你这是什么盐。能够在 blind test 里尝出两种盐区别的人也不多。当然这里是有一些例外的,有些盐的味道过于独特,譬如一些 flavored salt 或者含有矿物质较高的盐(e.g. kala namak)。          既然这样,那为什么做菜时候有的时候会指定特殊的盐呢?因为决定用什么盐的不光是味道,还有其他因素。下面就让“浙盐蓝海星”教您如何区分盐在炒菜的时候有什么不同的区别:         1. 溶解速度         table salt 肯定要比 coarse salt 比较容易溶解。kosher salt 居中。这样的区别在很多地方都很有用,譬如说在腌牛排的时候,我会倾向于 coarse salt,因为我只想表面稍微沾点咸味,不想咸味太均匀,也不想让咸味入木三分,这样 Coarse salt 就比 table salt 来得好。kosher 比较万能,因为颗粒适中,但是在 baking 中就要小心,因为如果 baking recipe 的含液体量较少的话,kosher 就没法溶解,成品里会有盐块,所以 baking 都会选用细盐。有些时候会特意营造盐块效果,譬如 pretzel 上撒的盐块一般是 kosher。         针对溶解速度,“浙盐蓝海星”特别开发研制了一款“速溶岩盐”,“速溶岩盐”源自地下千年岩盐矿床和天然卤水,通过竖井抽卤、真空结晶等工艺精练而成,保证其天然和纯净的品质。“速溶岩盐”的溶解速度比普通盐溶解速度提高了40%以上。         2. 颗粒 需要考虑颗粒问题的主要是 finishing salt。所谓 finishing salt 是在才做完后才加的盐。其目的一是装饰(x)(视觉反衬),二是在入口时能有瞬间的味觉冲击(味觉反衬),三则是通过反差让人注意到食材本身的材质(材质反衬)。 不同的盐有不同的材质,有些是颗粒状的 e.g. kosher,有些则是结晶 e.g. flaky salt。flaky salt 不适合材质较硬的食材,如肉类。我能接受的 flaky salt 最硬适用程度是炒熟的海虾。颗粒形的则适用范围广。 比起颗粒形的 finishing salt,flaky salt 有一些独特的地方:脆,也好看。颗粒状的盐只是硬,像嚼到了石头。所 以如果可以用 flaky salt 我是不太会用 kosher 的。Malton 的 flakes 就很好。         颗粒盐,“浙盐蓝海星”研发的“浙盐”可作为代表拿来为大家介绍下,“浙盐”以深层洁净海水为原料,以渊源流传的制盐工艺晒制而成。浙盐,洁白纯净晶莹,口感清新回甜。         3. 形状         这同样是 finishing salt 的考虑范畴。不是任何盐都适合做 finishing salt 的。譬如,如果你要 finish off 芦笋(asparagus), 那么 kosher salt 是粘不上去的。撒上去就直接掉盘底了。对这种比较干的食材就要用湿度较高的盐来 finish,譬如 fleur de sel(下图),sel gris。         “浙盐蓝海星”开发的“雪花盐”,取自原盐化成卤水,再经过36道过滤,高温蒸发,结晶而成,而且雪花盐的结晶是在水面上生成的,产量非常低,个体状似雪花,色泽白中透亮,具有天然、纯净等特点,长期食用有利于身体健康。          综上,盐的种类实在太多,“浙盐蓝海星”在这里写的只是盐的大类。若要细究小盐场或者 artisan salt,那真的可以写书了。另外,要把一种特定的盐的所有用途写出来着实太难。这也是我为什么没有按照盐的种类来写,而是按照使用时候的考虑来写这篇回答,因为明白了原理以后再挑盐就会有方向。盐,尤其是 finishing salt,其在烹饪中是锦上添花的风物。如果是开发新的菜品,大可等到最后再来想用什么盐。那么根据上述的考量标准,到盐商那里逛一圈,比一比,尝一尝,应该可以很快找到自己想要的盐了。 网上订购 让您更便捷! 蓝海星在全国范围内诚招代理商,提供产品定制、批发、订制、淘宝供货等服务。您通过网络直接从厂家订购,您可获得性价比最高的产品和服务,您对我们的信任和支持,是我们为您提供优质产品和服务的动力。 产品物流运输 在蓝海星,长途物流运费从未被加进您购买的产品售价中。只要您需要,我们就会提供服务。与蓝海星合作的第三方物流服务商为您的产品进行运输,只收取合理的运输费用。 我们一起来省钱 当您选购蓝海星产品时,您支付30%定金,发货前支付100%的货款,是对我们工作的支持,您的及时付款,为我们节省了财务成本,这也是我们一贯保持优质低价的原因。有您的参与,让我们一起省钱吧!                    认真做好每一天 无论您的订单有多小,我们都会认真对待,为的是这个缘分。 我一直在努力 我们用100%的努力,只为您10分的满意。 我工作 我快乐 我成长 我工作,我快乐是我们的真实写照,因为快乐工作,所以我们为您制造快乐。   ------责任编辑:浙盐蓝海星007-采购顾问 版权所有:http://www.lhxsalt.com(浙盐蓝海星)转载请注明出处  

2016-01-25
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