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粗盐瘦身 好身材是“腌”出来的

  利用生活中的粗盐或者“沐浴盐”可对身体进行按摩达到瘦身的效果。不过不宜经常使用。近年来,越来越多的日本女性开始崇尚回归自然的“食盐美容”法。一般人经过一周左右的食盐美容,就能使面部呈现出一种鲜嫩、透明的靓丽之感。下面,小编就给您介绍一下瘦身小窍门:

1.抹盐塑体:盐的渗透作用能消除浮肿,促进脂肪运动,在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩,就能进行局部或全身的减肥了。
2.纤细腿部:抬高腿部,抹上充分的盐,两手握拳,从脚踝往膝盖,膝盖往大腿方向按摩,整只脚变热后停止按摩,不要把盐洗掉,用保鲜膜从脚踝往上包住,诀窍是脚仍然上抬,然后包裹的时候要用力。
3.塑造臀部:抹上充分的盐,沿着臀部由下往上按摩,可以令下垂的臀部上翘。
4.消除腹部脂肪:为了让脂肪颗粒变软,在腹部抹上盐,用两手把脂肪抓起,按照顺时针按摩。大约10分钟后,在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来,30分钟以后打开冲洗干净。
5.洗澡前,先把粗盐和热水搅和之后涂抹在腹部,10分钟后,用热水冲洗干净。或者在洗完澡后,在手掌上撒一大匙沐浴盐,直接按摩腹部,搓时注意力道适中,不要伤害皮肤。

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